【Chat-GPT恐ろしや】: 【ただビールのためでなく】

　（Mちゃんに倣って）Chat-GPTに以下の質問してみたら、「タダでいいの？」ってくらい具体的な回答をくれた。
　単に、トレーニングのアドバイスではなくモチベーションの向上にも貢献してる感じー

「2025年の富士河口湖トライアスロンに参加した65歳男性です。記録はスイム：36分、バイク：1時間36分、ラン：1時間9分で完走しました。来年の宮古島トライアスロンに参加する予定です。完走できますか？完走するためにはどういうトレーニングが必要ですか？」

富士河口湖トライアスロン完走、おめでとうございます！〓65歳でしっかりスイム・バイク・ランをまとめきったのは本当にすごいことです。
さて、来年の宮古島トライアスロン（ストロングマン宮古島）は距離が一気に長くなります：

河口湖大会（オリンピックディスタンス相当）と比べると、まさに「別物のレース」なんです。正直に言うと「今のままの練習量」では厳しいですが、計画的に積み上げれば完走の可能性は十分にあります。