まだ、自転車は２０キロ止まりですが、いい季節になりましたね。

　夕方からラン：１１キロ

久しぶりにチョイ本気モードです。（１３km/h）

　と、その前に・・・先日、少し力入れて走ったら、早速右ひざに来てしまった。

やはり１０キロ以上走る場合はテーピングが必要だと痛感。

で、久しぶりにテーピング巻こうと思ったら、脚の毛がボーボーに伸びていて・・・

これで、テーピングしたら、剥がすとき地獄だな、と気付いて毛剃り。

これは、愛用のブラウンのシューバーが便利なのだが、右足を剃ったところで、毛剃りユニットが壊れてしまったようで、一向に仕事しない。

　まぁ、テーピングは右脚だけだからいいんだけどー。

右足は女性の脚のようにツルツルなのに左脚はボーボーのままで、なんだか阿修羅状態。

　どこかで、事故にあって、病院に担ぎ込まれた時に笑われないように、早く何とかしないと・・・

「神の手」を読みました。が・・・