今日はお休みを頂いたので、余裕です。

午後から、膝の具合をみてもらいに都立大駅の病院に行くのであった。

　それまで、時間があったので、ドロドロになったチェーンを洗って、ようやく鉄大根号が完成です。

２〜３�`転がしたら、ホイールの振れが出たのでまた調整ですが、やっぱり大きい自転車はキモチイイ！

　アタシの右ヒザの違和感の原因は、なんでも身体が固いのと、右側の腹筋が弱いソーナ。

フーン・・・アタシは、筋トレしないからな。

　先日Ｕチューブで、イチローも筋トレしないとか言ってた。

理由は「ライオンとか、トラって筋トレしないでしょ！」だからだそうな。

じゃぁ、オレもしない。

でも、思うに、ライオンじゃないから、ライオンになるために筋トレが必要なのかもしれないし。

筋トレ・・・多分しないと思う