今回はサングラスじゃなくて、コレ↓

　TTポジションだと、メガネ系はフレームが邪魔なので、Eye Blackを試しますよ。

　で、今朝は5時前からラン:10�`

　最初はK/5.5minだったけど所謂2ndウィンド？段階的に楽になって最後は5分を切れた。　ギリギリ間に合うかしら・・・

　VAEは11stgを終えて変わらずベン・オコーナーがトップ