午前中少し走って、午後は久しぶりに江ノ島。

　炎天下、ペットボトル3本とガリガリ君3本（全部ハズレ）。

　オシリは大丈夫だけどしんどかった。体力がオチたのか気温が高かったせいなのかよくわからないけど、大会まで少しずつ上げて行きましょね。