こんな感じで削りながら、合わせていきます

　昨日は15時からランニング；ハーフマラソン

体重は６０．8�`まで落ちたけど体脂肪率が１３，７％と落ちない

　そして、シンドイ・・・

　テレワークと言うヤツだと家に居るので、GWで休みなのかホントは今日仕事だったのか分からなくなる。

もしかして今日は仕事だたりして・・・

ま、良いか！

イコン（ＩＣＯＮ）（2回目）を観ました