昨日は１５時を過ぎてから少々・・・

　本当は５０�`コースの鷺舞橋まで行こうかと思ったけど、寒くてお腹が空いてしまったので、２０�`地点の7iでカップラーメン。

　ここの7iテーブルと椅子があるんだけど、ちょっと面白くて、夏になるとおばあさんが２人で涼みながら何時までもおしゃべりしてます。

　昨日は２，３人の方がチューハイ飲んでお話していたりと、寛大なお店です。

暗くなってしまうのでここで折返しです。

　脹脛の具合は走らなければ大丈夫ですが、自転車でもトルクを掛けて踏んでしまうと痛みがぶり返しそうで不安です。

　正月明け迄、ランニングはお休みですな。