昨日は、テキトーに走ってたら始業の９時にチョイ間に合わず。

誰も観てないし、まぁイイ

　脹脛の張りは中々引かないけど、昨日は久しぶりにキロ、５分を切って走りました。

でもヤッパリ、良くない。休まないとダメかもしれない。

　今朝は、久しぶりに後ろに着かれて思わず踏んでしまった・・・

大人気ない・・・