【朝輪:60+夕泳:3000】
2014-05-18


 今日はロングを走る予定だったんだけど、横山のプールが「無料解放!」なんて書いてあるので、予定変更。
とりあえず、午前中にゆるめに60`ほど転がして、3時ごろからプールへ
禺画像]
 今日は、一年ぶりにウェットスーツを着て泳いでやった。
一人だけ、ショッカーみたいなのが居たのが、アタシ
 あまりにお腹が空いたので、1:30ほど泳いでから、コンビニでビールと焼き鳥買って・・・
『プシュッ!』どうにか、間に合いました。
ヤレヤレ。
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