昨日の朝は道路が濡れていたので出走取り消し。

夜は走り出したら、雨が降り始めたので２�`で引き上げました。

　仕事をして食事をしてテレビを観て寝る。

普通のお兄さんも悪くないですな。

　「山岳ステージ」は嫌いですが、ルートラボで線を引いていると、ちょっと行ってみたくなるのは何でなんだろう？

　カイワレと、大根の細切り、アボカドとシーチキンをマヨネーズであえて、胡椒とゴマとオカカをまぶせば出来上がりです。

わざわざお知らせするほどことも無いですな。