日曜日は、ようやく日がさしてきたので、試運転を兼ねて出動です。

　久しぶりに乗ったら、すっかり「おしり」にもどってしまいイタイイタイ！

＜しんぼみつよしさん、＞

いつもコメントありがとうございます

アタシだけじゃないと聞いて一安心です。ハイ・・・

>そうです。 
>自分も雨のおかげでほとんど走れていません。 
>優太郎左衛門さんだけじゃありませんよ〜。 
>今日ひさびさに走ったら登り坂がきつくて・・・ふぅふぅ。 

　日曜日は、自転車で軽く５０キロ。

その後、プールで１５００メートル。更にラン：約9キロ（のんびりと、プチ一人トライアスロンです）

その後は・・・もちろん。「アサヒスーパードライ」